（2026年第4期）
五月已至，时值立夏、小满节气，气温攀升，雨量增多。同时，“五一”假期来临，人员跨区域流动与聚集活动将达到高峰。多种健康风险交织叠加，为保障市民健康安全，阜阳市疾控中心特发布以下健康提示：
一、重点传染病风险预警与精准防控
1.发热伴血小板减少综合征（蜱传疾病）——当前时节风险高
风险现状：蜱虫活跃期为4-9月，当前时节市民前往丘陵、山地、林地、草丛等区域活动频率增加，被蜱叮咬风险显著升高。该病由新型布尼亚病毒引起，重症可危及生命。
核心防控策略：
出行防护：进入野外环境，务必穿着浅色长袖衣裤、致密面料鞋子，扎紧袖口、裤脚，避免穿凉鞋、拖鞋。在皮肤及衣物上涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的合规驱虫剂。避免在草丛、灌木丛中长时间坐卧、停留。
事后检查：户外活动后，立即洗澡并彻底检查全身，重点查看头皮、耳后、颈部、腋下、腰部、腹股沟及脚踝下方等蜱虫易附着部位。携带的宠物也需同步检查。
科学处置：发现蜱虫叮咬，切勿生拉硬拽、火烧或烟烫。正确方法是用酒精麻痹后使用细尖镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直向上平稳拔出，避免扭转或挤压虫体。拔出后，用碘伏或酒精对伤口及双手进行彻底消毒。
健康监测：被叮咬后2周内，密切观察身体状况，若出现发热、乏力、恶心、呕吐、肌肉酸痛、血小板减少等症状，应立即就医并主动告知医生蜱虫叮咬史。
2.登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病——输入与本地传播双重风险
风险现状：假期跨境及跨省旅行增多，东南亚、非洲等热带亚热带地区是登革热、基孔肯雅热流行区，存在输入风险。同时，本地气温回升、雨水增多，有利于伊蚊（花蚊子）滋生，存在本地传播潜在条件。
核心防控策略：
出行前查询：计划出境旅行者，应提前查询目的地传染病疫情信息，尽量避免前往疫情流行地区。
全程防蚊：在蚊媒传染病流行区或本地户外活动时，应穿着浅色长袖衣裤，外露皮肤涂抹有效驱蚊剂。尽量选择有纱门、纱窗、蚊帐的住宿场所。伊蚊叮咬高峰在日出后和日落前，此期间应尽量减少外出，远离积水、草丛等蚊虫密集地。
清除孳生地：假期期间，请对家庭及周边环境进行排查，翻盆倒罐，清除闲置容器、花盆托盘、废旧轮胎等处的积水，水养植物应定期换水洗根，疏通沟渠，从源头减少蚊虫滋生。
及时就医：自疫区返回后12天内，如出现突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、皮疹（登革热）或严重的关节疼痛（基孔肯雅热）等症状，应立即就医并告知旅行史，居家期间做好防蚊隔离，防止疾病传播。
3.诺如病毒等感染性腹泻与食源性疾病——聚集性风险突出
风险现状：假期聚餐、宴请增多，诺如病毒感染性腹泻、细菌性食物中毒风险增加。诺如病毒传播力强，容易在家庭、旅行团、餐馆引起聚集性疫情。
核心防控策略：
饮食安全：牢记“三不吃”：不吃生冷食物、不吃无证摊贩食品、不采食野外不明野果野菜野蘑菇。所有食物务必烧熟煮透，外出就餐选择卫生条件好的正规餐厅，提倡使用公筷公勺。
个人卫生：饭前便后、加工食品前，务必用肥皂和流动水洗手。
饮水安全：不喝生水，饮用开水或符合卫生标准的瓶装水。
4.呼吸道传染病——人员密集场所风险需警惕
风险现状：假期车站、景区、商场等场所人员密集，增加了流感、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病的传播风险。
核心防控策略：
个人防护：建议科学佩戴口罩。遵守咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。
保持卫生：接触公共物品后及时洗手或使用免洗手消毒液。保持居室和公共场所通风换气。
健康管理：如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应暂停出行或聚会计划，及时休息和就医，避免带病参加聚集性活动。
二、假期通用健康安全与出行建议
合理规划行程：提前关注目的地天气、交通和疫情信息，合理安排时间，错峰出行。
保障出行安全：遵守交通法规，杜绝酒驾和疲劳驾驶；关注官方交通安全提示，谨慎驾驶；避免前往未开放危险区域如悬崖、深水区。
做好应急准备：随身携带应急包，备好晕车药、抗过敏药、驱蚊驱虫剂、创可贴等常用物品。
保持健康生活：作息规律，避免熬夜劳累；饮食清淡，多食蔬果，忌暴饮暴食；适度运动，及时补水；调整情绪，保持愉悦。
强化健康监测：出行前后关注自身及同行人员健康状况。一旦出现发热、腹泻、呕吐等任何不适症状，应立即停止行程，及时就医，并做好个人防护。
五月春末夏初，正是享受美好时光之际。阜阳市疾控中心提醒您，欢乐与健康同行。请广大市民朋友将健康防护意识融入生活的每一个细节，共同筑牢健康屏障，平安、快乐地享受“五一”假期与美好的五月时光！
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