当前冬季呼吸道传染病高发，且元旦、春节临近，人员流动加剧，学校传染病传播风险大幅上升。今天让我们一起了解如何预防秋冬季传染病，希望大家能够提高警惕，加强防范。
一、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染发疹性疾病，多发生于学龄前儿童，尤以幼儿年龄组发病率最高。
主要症状:手足口病初期，一般会有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状，多数患儿会出现发热，口腔、手心、脚掌、屁屁出现疱疹或红色皮疹。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播，也能通过接触病人皮肤、粘膜疱疹液感染。
预防措施:
1.接种EV71疫苗可以预防EV71病毒引起的重症手足口病，适用于6月龄～5岁的儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。
2.接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。接种疫苗也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。
3.在流行季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。
4.在手足口病流行期，关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。
二、流行性感冒
流感病毒可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强，发病快，症状重，北方地区一般在冬春季流行。与普通感冒相比，流感病人多表现为高38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，而咳嗽、流鼻涕则较轻。流感对老年人、儿童、孕妇和体弱多病者危害极大，严重者可导致死亡。
应急要点:
1.有流感症状时，要及时去医院治疗，切勿带病上班或上课，以免传染他人。
2.流感病人要注意多休息、多喝水。
3.流感病人应与家人分开吃住。
4.流感病人的擤鼻涕纸和吐痰纸要包好，扔进加盖的垃圾桶，或直接扔进抽水马桶用水冲走。
预防措施：
1.平时要注意保持室内通风，即使在冬季，每天也要开窗通风3次以上，每次至少10至15分钟。家用空调在每年使用前要清洗空气过滤网，确保换气清洁。
2.不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾捂住口鼻。
3.合理安排作息时间，生活有规律，保证充足睡眠，避免过度劳累导致抵抗力下降，从而增加患病机会。
4.流感流行时，应尽量少去商场、影剧院等人员密集的公共场所，必须出门时，戴口罩。
5.每年9月-11月份接种流感疫苗，是预防流感的最好方法。
6.重病人应在医院隔离治疗。
三、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落，皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施：
1.接种水痘疫苗是最有效的预防措施。部分省市目前推荐适龄儿童按程序接种两剂水痘疫苗：满18月龄接种第1剂，满4岁接种第2剂，超过4岁但既往仅接种过1剂疫苗的儿童，建议补种第2剂疫苗。
3.发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑去医院就诊明确诊断，就诊时请佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，防止传染他人。
4.隔离期直至水痘疱疹全部结痂为止。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“猴儿包”，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年。
传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。
主要症状：该病全年均可发病，以冬、春季常见，传染性强、传播速度快，且能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。
预防措施：
1.接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风，均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳。
3.避免与流腮病人接触，避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所，流腮病人外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
五、肺结核
结核病俗称“肺痨”，是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，是严重危害人类健康的传染病之一。结核杆菌可以侵入人体全身各个器官，但主要是侵害肺脏，称为肺结核。
主要症状：
咳嗽、咳痰≥2周以上，血痰或咯血，胸痛、胸闷或呼吸困难，低热、盗汗、食欲不振、疲乏、失眠等，女性可能有月结失调或闭经。
传播途径：
以呼吸道传播为主，主要通过肺结核病人咳嗽，打喷嚏，大声说话等方式喷出含有大量结核杆菌飞沫而传播。
预防措施：
应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。
2.应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。
3.应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
如何治疗：
1.要规则服药、不要私自停药，这是治疗成功的关键。
2.要定期复查，掌握治疗效果。
3.要坚持全疗程服药（6-8个月）。
4.定期进行肝肾功能检查和复查。
5.要注意休息，特别是咯血病人应卧床休息。
6.要加强营养，增强抵抗力。
7.要严禁烟酒，注意防寒保暖。
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