近年来，职业健康新法规、新技术、新标准日新月异，为响应单位“以赛促学、以赛提能”的号召，我参加全国职业健康职业技能竞赛，与全国同行交流学习，系统提升了专业能力，有利于将更科学、更规范的职业健康管理方法转化成守护劳动者健康的实际能力。
备赛起跑，在重复中锤炼本领
市级初选、省级遴选备赛，历时近5个月。从职业病防治法律法规到现场检测技术标准，再到实验室理化分析以及职业病危害风险评估，涵盖了大量的职业病危害内容和方法规范，我将知识点整理成思维导图，标注重点难点，利用日常时间和碎片时间反复记忆巩固，针对实操技能的“调查识别”“采样检测”“实验室处理”“分析评价”等多个模块，反复练习，模拟不同情景下操作，并请经验丰富的前辈给予指导，从仪器设置摆放到记录表格规范填写，每个模块都反复锤炼，力求精准高效，不断筑牢根基、提升本领。
竞赛冲刺，在细节中查缺补拙
集训期间，省专家专门制定了竞赛学习日程计划，并召集组建“学习互助小组”，来自全省部分地区的专业精英按照专业方向分组集中学习，通过共同学习以及细致深入的探讨和交流，同事之间相互取长补短，弥补不足。那段时间，学习室的灯光常常亮到深夜，但每当共同解决一个难题、收获一份新的答案时，所有疲惫都会化为前进的动力。全国决赛前，省级还组织参加了长三角区域的技能竞赛，通过与长三角强省之间的比拼和交流学习，提前感受省级之间的大赛氛围，对职业健康的认识理解以及技术能力都有了更进一步的提升。
竞赛感悟，在团队中坚定自信
技能的容量：全国决赛，安徽省代表队荣获“团体三等奖”。通过备赛和竞赛，我对职业健康的体系有了更系统地掌握，实操技能也从“熟练”迈向“精准”，这种能力的提升，比奖牌更珍贵。
守护的分量：竞赛中，来自全国各地的优秀同行，有扎根行业多年的“老专家”，有专注于职业危害研究的青年学者，通过交流，他们的故事让我明白职业健康工作不仅是“技术活”，更是“良心活”，每一份检测数据、每一次危害评价，都关系到劳动者的生命健康，关系到一个家庭的幸福。这份“守护”的责任，让我对职业充满了敬畏之心。
团队的力量：职业健康工作从来不是孤军奋战，而是一群人的坚守。没有领导的培养、同事们的帮助、团队的支持与信任，没有他们的“托举”，我不可能走到全国赛场。这份感悟，比荣誉本身更让我坚定了扎根职业健康工作的决心。
展望未来，在求精中践行使命
获奖不是终点，而是新的起点。这次竞赛让我深刻体会到：职业健康工作不在于获奖时的高光时刻，而在于日复一日对“健康守护”的坚持。未来，我将带着这份初心和责任，将竞赛所学转化为“守护实效”，在平凡的岗位上继续深耕，不断学习新知识、掌握新技能、适应新方法，为推动职业健康事业高质量发展贡献自己的力量，用专业技能为劳动者筑起坚不可摧的“健康防线”。
扫一扫在手机打开当前页
